Fitnessprogrammet
Mit fitnessprogram består af tre kvarters idrætsøvelser med professionel vejledning:
- rygvenlige øvelser
- styrketræning
- kondition
- smidighedsøvelser
efterfulgt af saunabesøg i udendørs sauna – valgfrit finsk sauna eller dampbad.
- afslapningsmassage efter saunabesøg:
Fitnessrom og saunahus